Обязательно поделись с друзьями, им это будет интересно!!!
  • Просмотров 255
  • Редис — польза и вред

    Редис — один из немногих овощей, которые выращивают ранней весной и употребляют в пищу вместе с первой зеленью.

    Редисом называют однолетний овощ, который относится к роду Редька семейства Капустных.

    В пищу употребляют корнеплоды редиса сочные и плотные, с острым вкусом и свежим ароматом. Если зелень у редиса не колючая, то ее также употребляют в свежем виде, добавляют в салаты.

    Корнеплоды редиса богаты витаминами: B1, B2, B5, B6, B9, PP и минеральными веществами: калий, кальций, магний, железо, фосфор, природная клетчатка и фитонциды. Необычный горьковато-острый вкус редису придает горчичное масло, которое возбуждает аппетит.

    Употребление редиса снижает холестерин, способствует улучшению цвета лица, нормализует перистальтику, активизирует обмен веществ, повышает эластичность стенок сосудов, тем самым улучшая работу сердечно-сосудистой системы.

    Редис также обладает желчегонными и противоотечными свойствами, он полезен при сахарном диабете, подагре и ожирении.

    Но не для всех редис так хорош, как описано выше, он противопоказан лицам с заболеваниями желудка и кишечника, особенно в стадии обострения. А также не стоит его употреблять людям с заболеваниями печени и двенадцатиперстной кишки.

    Кстати, почитайте эту статью тоже:  Дерево подает сигналы «SOS»

    Оставьте комментарий

    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
    http://kladowochka.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
     

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.